Belajar dari Pengalaman Langsung Kesembuhan Penyintas COVID-19

Pola makan dengan asupan makanan tinggi kalori dan tinggi protein merupakan treatment yang dianjurkan saat terkena COVID-19. Hal ini berguna untuk meningkatkan imunitas tubuh.

LAHATPOS.CO, Jakarta – Tanpa ada gejala demam, Twindy Rarasati langsung mengalami gejala sesak nafas.  Setelah melakukan serangkaian pemeriksaan, dia dinyatakan positif COVID-19.

“Awalnya,  saya langsung sesak nafas. Sakit kepala, kelelahan, hilangnya indera penciuman dan pengecapan. Tapi saya tidak mengalami demam atau batuk,” jelasnya.

Hal ini diceritakan Twindy yang berprofesi sebagai dokter dalam Dialog Produktif dengan tema ‘Vaksin Sebagai Perencanaan Preventif Kesehatan’ yang diselenggarakan di Media Center Komite Penanganan COVID-19 dan Pemulihan Ekonomi Nasional (KPCPEN), Senin (23/11/2020).

Menurutnya, ada banyak sekali gejala yang dapat timbul ketika terinfeksi virus Corona. Karena itu penting untuk selalu memperhatikan perubahan yang terjadi pada tubuh.

“Saya sempat dirawat di rumah sakit selama dua minggu dan lanjut isolasi mandiri dua minggu lagi. Baru kemudian dinyatakan sembuh dan bisa kembali bekerja,” jelasnya.

Diceritakan Twindy, selama proses recovery, indera perasa dan penciuman pelan-pelan berangsur pulih setelah empat atau lima hari dia kehilangan dua kemampuan indra tersebut.

“Mengatur pola makan dengan asupan makanan tinggi kalori, tinggi protein sebagai usaha meningkatkan imunitas,” ujarnya menjelaskan treatment yang dilakukan sepanjang proses pemulihan.

Karena berprofesi sebagai dokter dan berada di garda terdepan, Twindy sadar bahwa risiko tertular lebih besar. Untuk mencegah risiko penularan, Twindy melakukan mitigasi terlebih dahulu.

“Saya sudah menerapkan protokol kesehatan di rumah. Ada ruangan terpisah dan sudah ada alurnya. Aktivitas makan juga tidak dapat dilakukan bersama untuk mengurangi risiko tertularnya anggota keluarga lainnya,” tuturnya.

Berdasarkan pengalamannya sebagai penyintas, Twindy mengungkapkan bahwa protokol kesehatan harus sebaik-baiknya dilakukan.

“Tanggung jawab menjalankan protokol kesehatan ada di diri kita sendiri dan jangan lupa untuk terus update ilmu agar bisa tahu apa yang harus dilakukan. Bagi yang sekarang, terus berjuang melawan COVID-19 dan tetap semangat. Kita bisa bangkit dan overcome,” tutupnya.(rls)

BERITA TERBARU

Tindak Lanjut Instruksi Kapolri, Polres Lahat Sisir Premanisme

LAHATPOS.CO, Lahat - Kapolri Jenderal Listyo Sigit Prabowo, menginstruksikan seluruh Polda dan jajaran Polres, untuk memberantas setiap aksi premanisme yang meresahkan masyarakat.   

Tausyiah Kebangsaan MUI di LDII, Bahas 3 Rukun Bernegara

LAHATPOS.CO, Kediri - Pondok Pesantren Wali Barokah yang menjadi mitra strategis LDII dalam melahirkan juru dakwah, menghelat tausiyah kebangsaan. Sebagai narasumber utama...

3 Warga Sukamerindu Positif Covid-19

LAHATPOS.CO, Sukamerindu - Satu warga Gunung Liwat Kecamatan Sukamerindu dinyatakan Positif Covid-19, saat ini warga tersebut sedang menjalankan isolasi di RSUD Besemah...

Asrama Ponpes Raudhatul Ulum Ludes Terbakar

LAHATPOS.CO, Indralaya - Diduga akibat arus pendek listrik enam kamar asrama Pondok Pesantren Raudhatul Ulum Sakatiga Kecamatan Indralaya Kabupaten Ogan Ilir ludes...

Lihat Status Medsos Lurah, Kanit Provos Sambangi Warga Terbaring Sakit

LAHATPOS.CO, Pagar Alam - Melihat di media sosial adanya warga yang sudah lama terbaring diatas kasur membuat Kanit Provos Polsek Pagar Alam...

Tindak Lanjut Instruksi Kapolri, Polres Lahat Sisir Premanisme

LAHATPOS.CO, Lahat - Kapolri Jenderal Listyo Sigit Prabowo, menginstruksikan seluruh Polda dan jajaran Polres, untuk memberantas setiap aksi premanisme yang meresahkan masyarakat.   

Tarif Parkir di Kota Lahat Naik

LAHATPOS.CO, Lahat - Tarif retribusi parkir kendaraan roda dua (R2) dan Roda Empat (R4) di Kabupaten naik. Kenaikan sudah berlangsung sejak Februari...

Beri Semangat Taruna Muda, Kades Tanjung Payang Hadir & Saksikan Pertandingan

LAHATPOS.CO, Lahat - Kades Tanjung Payang Sapri hadir langsung, menyaksikan pertandingan sepakbola Taruna Muda FC versus Porcel FC, di Lapangan Gelora Serame...

Dua Tahun Sakit Komplikasi, Supin Dikunjungi Bhabinkamtibmas dan Kades Tanjung Payang, Doniati : Pak Kapolres, Tolong Bedah Rumah Kami

LAHATPOS.CO, Lahat - Sudah dua tahun Supin (63), terbaring, tidak bisa beraktivitas. Badannya makin kurus, dan tidak bisa berjalan. Berbicara pun agak...